ビクラムヨガ|全世界60各国にある世界最大級のヨガスタジオ!

ビクラムヨガ

 

「水着でヨガって、普通でしょ!?」ホットヨガスタジオ「BIKRAM YOGA」さんのHPは社名よりもこのキャッチフレーズが先に目に入るのでビックリ!

 

確かにホットヨガをすると汗をかきますから水着でやっても良いと思いますがすごいキャッチフレーズですね。

 

すごいのはキャッチフレーズだけではなく全世界60ヵ国、1.600以上のスタジオ数、数百万人の会員を持つ世界最大級のヨガスタジオであること。

 

そんな世界中の多くの方から支持を集める魅力は「しなやかな筋肉、健康的で美しい身体」を作ることと「内面から整え、心も強くなる」ことと「爽快感、達成感、充実感」を得られるからです。

 

レッスン内容は常に湿度40%以上・温度40℃に温められたスタジオの中で26種類のポーズと2種類の呼吸法を90分かけて行います。

 

これらを行うことにより体の隅々の筋肉、内臓を健康にしてくれます。

 

そしてレッスン後の汗を流すシャワーブースも完備。
汗だくのまま帰ることはありません。
休憩したり余韻を楽しんだり、お友達とお話ししたりしてから帰りたい方のために広々としたオープンスペースのラウンジがあります。

 

それからヨガウェアってだんだん劣化していきますよね。
ビクラムヨガさんはヨガに適したオリジナルウェアを販売しているので今使っているウェアに飽きてきたときや万が一忘れてしまったときは施設内で購入できます。

 

受講者さんも心身共に良くなったという方が多いです。
男性も受講できるのでご主人と一緒に入会するのも良いですね。

 

気になる料金のプランですが入会金10,800円と月4回会員は8,800円〜フリー会員(月通い放題)は13,000〜です。
まずは463円のグループ体験レッスンがありますのでそこで判断してみてはいかがでしょうか。

 

レッスン前に受付でブクラムヨガの説明と体験レッスンに来た旨を尋ねられるそうなので妊活が目的ならそれに適したレッスンやアドバイスをしてくれるのではないでしょうか。